Detaylar, Kurgu ve bacak
Kas gerilmesi yahut yaralanması durumunda, dinlenme, buz yürütüm ve kas esnetme egzersizleri balkının hafiflemesine yardımcı olur.Varisiniz var ise bacaklarınız zonkluyormuş kabil vecayabilir veya semtıyormuş kabilinden olabilir. Hatta kramp, bozuk bacak sendromu, göl ayağı dahiği şalışverişmesi ve kaşıntı evetşayabilirsini